Online Personal Training: Dein individuelles Fitnesstraining mit eigenem Trainer Lesedauer: 11 Minuten ‚Personal Training‘ haben viele schonmal gehört. Aber was wirklich dahinter steckt, welche Möglichkeiten sich damit für euch ergeben und dass das auch alles...
Wie ich Personal Trainerin wurde Lesedauer: 9 Minuten ‚Bevor du an Klimmzüge denkst, solltest du erstmal abnehmen.‘ Dieser Satz sollte der Tropfen sein, der ‚das Fass zum Überlaufen‘ brachte und nach dem ich mich entschied selbst Personal Trainerin zu werden. In...
Gute Vorsätze: 3 Tipps, wie du sie erfolgreich in die Tat umsetzt Lesedauer: 8 Minuten In 8 Wochen feiern wir Silvester, das neue Jahr steht vor der Tür und mit ihm mit Sicherheit auch wieder neue gute Vorsätze – vielleicht ja auch die alten Vorsätze vom...
