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Hundesport mit einem Welpen? Dafür ist der doch viel zu jung!

von | März 14, 2026 | Zughundesport & Sport mit Hund

Lesedauer: 3 Minuten

Der Welpe zieht ein und schon hört man aus vielen Ecken „Aber mit dem darfst du noch gar nicht viel machen“ abwechselnd mit dem Satz „Maximal 5 Minuten pro Lebensmonat spazieren gehen“ und „Oh mein Gott, der darf doch absolut keine Treppen laufen!“
Der Gedanke an Sport mit diesem kleinen Welpen? Absolut verteufelt.
In diesem Blogartikel wollen wir uns mal ansehen, was dran ist an diesen alten Binsenweisheiten. Und ob Sport für einen Welpen wirklich so schädlich ist.

Aber nur noch 5 Minuten…

Regelmäßig sehe ich besorgte Hundehalter*innen, die genau auf die Uhr schauen, um nicht zu lange mit dem Welpen unterwegs zu sein. Und die sich dann stressen, wenn sie doch mal ein paar Minuten länger brauchen. Sie haben von allen Seiten die 5 Minuten Bewegung pro Lebensmonat-Regel eingetrichtert bekommen.
So wichtig es ist, darauf zu achten, dass sich ein Welpe nicht selbst überschätzt und nicht von sich aus zur Ruhe kommt, so wichtig ist es auch, sich den Welpen ganz individuell anzuschauen. In aller Regel wird dein Welpe es dir anzeigen, wenn er müde ist und nicht mehr weitergehen mag. Dann machst du eben eine Pause oder trägst ihn ein Stück.
Für die 5 Minuten-Regel gibt es keinerlei wissenschaftliche Grundlage. Im Gegensatz dazu ist es wissenschaftlich belegt, dass wachsende Hunde ausreichend Bewegung brauchen , damit Knochen, Bänder & Sehnen sowie die Muskeln ausreichend belastet werden und sich altersgerecht entwickeln können.
Natürlich sollten die Bewegungen dabei dem Alter und dem können der Welpen entsprechen. Unkoordinierte Bewegungen, Sprünge aus zu großen Höhen oder zu schnelles Laufen auf wackeligen Untergründen sollte vermieden werden.

 

Fitnesstraining mit Hund - Ein Trainingseinblick

Die Dosis macht das Gift

Zu viel von allem kann schädlich sein. So ist es auch mit Bewegung und Sport. Bei unseren Welpen und Junghunden ist die passende Mischung aus Bewegung und Ruhe ein Grundpfeiler der gesunden Entwicklung. Zu viel Bewegung kann die wachsenden Gelenke überfordern, Sprünge aus zu großen Höhen könnten die Bänder überstrapazieren und zu Gelenkproblemen führen.
Doch ebenso kann zu viel Ruhe und zu wenig Bewegung zu fehlender Muskelkraft und Ausdauer führen. Unseren Hunden geht es nicht anders als uns, wenn wir den Sport, Sport sein lassen und stattdessen ständig auf der Couch liegen.

Hundefitnesstraining bietet eine hervorragende Möglichkeit für Welpen und Junghunde ihrem Alter entsprechend zu trainieren. Mit unterschiedlichsten Übungen lernen die kleinen Welpen ihren Körper zu spüren, auf wackeligen Untergründen die Balance zu halten und ihre Pfoten auf ungewohntem Gelände sicher zu platzieren. Das hilft besonders die größer werdenden Hunden im Junghundealter. Dann, wenn die Beine irgendwie zu lang für den Körper werden, der Hund jeden Tag gefühlt 10 cm wächst und ein wenig tollpatschig durch die Welt stolpert. In dieser Zeit ist ein gut ausgeprägtes Körpergefühl und Koordination ein Geschenk für jeden Hund.
Zudem bereitet es deinen Hund auf spätere sportliche aufgaben wie den Zughundesport oder Agility optimal vor. Und ihr habt eine schöne gemeinsame Zeit bei eurem neuen Hobby.

Um die passenden Übungen für deinen Hund zu finden, suche dir am besten einen entsprechenden Kurs in einer Hundeschule in deiner Nähe.
Unsere Angebote zum Hundefitnesstraining findest du hier: 

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