Fitnesstraining in Gruppen schreckt viele Menschen ab. Schnell tauchen Zweifel auf, dass man gar nicht gut genug für so ein Gruppentraining sein kann. Und das alle anderen 100%ig viel besser sind als man selbst. Da lässt man das dann doch lieber sein, mal will sich ja auch nicht blamieren.
So haben auch viele Kund*innen vor dem Fitnesstraining mit Hund gedacht.
Und gemerkt: Das trifft auf dieses Training mal so gar nicht zu.

Wie wir es schaffen auch in unseren Kursen rund um Fitness mit Hund in Elmshorn jede*n, genau da ab zu holen, wo er oder sie steht und warum jede*r Teilnehmer*in für sich und den Hund selbst entscheiden darf, wie weit das Training geht, erfährst du in meinem heutigen Blogartikel.

Individuelles Training Trotz Gruppe? Das geht.

„One size fits all“ gibt es bei uns im Gruppentraining nicht. Wir sind uns der Individualität von jedem Menschen und jedem Hund bewusst. Und so achten wir auch im Fitnesstraining mit Hund darauf, dass jede*r mit den passenden Übungen starten kann.
Laufen ist (noch) nicht dein Ding? Dann walkst du mit deinem Hund.
Die tiefen Kniebeugen sind noch nicht dein Ding? Dann haben wir eine Alternative für dich.
Eine Übung passt gerade nicht für dich? Kein Problem! Ich zeige dir gerne eine passende Alternative.
Warum?

Motivation lässt dich starten – Erfolge lassen dich dran bleiben

Egal wie motiviert man startet, irgendwann lässt die Motivation nach.
Was dann hilft? Erfolge!
Und die kann es nur geben, wenn du und dein Hund mit den passenden Trainingsübungen anfangen durftet.  Übungen, die euch nicht überfordern, weil sie viel zu komplex sind oder weil ihr sie kräftemäßig noch nicht schaffen könnt.
Sondern Übungen, die euch da abholen, wo ihr gerade steht. So kannst du dich von Training zu Training steigern, siehst und erlebst, wie du und dein Hund kräftiger werdet. Wie sich eure Kondition steigert, die Koordination verbessert und ihr als Team noch weiter zusammenwachst. Und bei jedem Training wird die Übung, in deinem Tempo und an deine Tagesform angepasst, ein kleines bisschen schwieriger.

DU ENTSCHEIDEST WIE WEIT DEIN HUND UND DU IM TRAINING GEHEN

Die Entscheidung ob und wann du das nächste Level einer Übung für dich oder deinen Hund ausprobierst liegt ganz bei dir.
Warum? Du kennst deinen Körper und deinen Hund. Und ich traue dir zu, dass du am besten einschätzen kannst, wann es Zeit ist, den nächsten Schritt zu gehen. Ich sehe nur von außen, dass dein Hund und du eine Übung schaffen könnt. Wenn dein Bauchgefühl an diesem Tag aber nicht stimmt, du ein bisschen zu gestresst bist oder dich gerade nicht auf Neues einlassen kannst, dann sehe ich das von außen nicht. Darum liegt die Entscheidung immer bei dir. Und du musst dich nicht erklären.
Ein „Nein“ ist ein vollständiger Satz und reicht uns als Antwort.
Klar gibt’s ab und an von mir und der Gruppe einen kleinen Motivationsschub, damit du dich mal traust. Aber wenn du dann doch noch nicht bereit bist den nächsten Schritt zu gehen, ist das auch okay. Es wird dich keiner aufziehen oder sich lustig machen – versprochen. Wir respektieren deine Entscheidungen und Grenzen.

Uns geht es im Fitnesstraining mit Hund nicht darum uns gegenseitig zu übertrumpfen und besser als alle anderen zu sein. Unser Fokus liegt auf einer tollen, gemeinsamen Zeit mit unseren Hunden und der Möglichkeit, dass jede*r jedes Mal ein kleines bisschen mehr über sich selbst hinauswachsen kann.

So haben zwei meiner Kundinnen nach keinem halben Jahr 10 Liegestütze geschafft – obwohl sie am Anfang keine einzige konnten.

Du siehst: In unserem Fitness mit Hund Training geht es darum gemeinsam Spaß zu haben, dran zu bleiben und jedes Mal einen kleinen Schritt nach vorn zu machen. Ganz ohne große Erwartungen oder die Voraussetzung schon alles perfekt zu können.
Komm‘ zu uns ins Training und finde heraus, wie gut sich Bewegung mit deinem Hund anfühlen kann.